이러한 개인 개발 팁으로 최상의 자기계발 방법 제시
대부분의 미국인들은 그들의 삶의 다양한 측면을 개선하기를 원한다.
이러한 서로 다른 개선 영역은 전문가에서 개인에 이르기까지 다양할 수 있다.
이 글에는 개인의 발전을 위해 노력하는 모든 사람을 돕기 위한 유용한 조언들이 가득하다.
당신의 진행을 가로막고 있는 것이 무엇인지 정확히 지적하시오.
이것은 많은 사람들에게 하기 어렵다.
그러나 무엇이 잘못되었는지 모르면 문제를 해결할 수 없다.
만약 당신이 몇몇 장애물을 극복할 수 있다면, 당신은 당신의 미래가 무엇을 가지고 있는지 더 명확하게 알 수 있을 것이다.
만약 당신이 당신의 신념이 무엇인지 안다면, 당신은 당신이 개인적인 개발에서 무엇을 위해 일하게 될 것인지를 계획하는데 도움을 줄 수 있다.
자신의 가치 집합이 포함하지 않는 것에 집중하는 것은 말이 되지 않는다.
이것보다는 자신의 가치관과도 부합하는 발전하고 싶은 것에 에너지를 집중해야 한다.
이렇게 하는 것은 당신에게 도움이 될 수 있는 변화를 평생에 걸쳐 만드는 데 도움이 될 것이다.
자신을 위한 작은 격려의 말을 생각해내라.
시간을 내서 자신에 대해 좋아하는 몇 가지 좋은 점을 적어 이국적인 엽서에 간직해 두어라.
그것을 가지고 있다가, 기가 꺾이면 빼내라.
여러분은 또한 여러분의 긍정적인 특징들의 목록을 기록하고 그것들을 비디오로 볼 수 있다.
왜 안 되지?
오늘부터 정기적으로 비상사태에 대비하여 돈을 따로 마련하십시오.
예상치 못한 지출이 쌓일 때마다, 우리는 결국 그것을 신용카드에 추가하는 것으로 보인다.
하지만 매주 몇 달러를 저축 통장에 입금하면 이런 일로부터 자신을 보호할 수 있다.
긴급자금이 얼마나 빨리 늘어날지 알면 놀랄 것이다.
이 기금은 빚을 축적하기보다는 감액하는 방향으로 나아가기 때문에 눈앞의 미래와 먼 미래에 모두 결정적인 역할을 할 수 있다.
자신의 업적에 대해 자랑하는 시간을 줄이고, 사람들에게 그들이 한 일에 대해 물어보는 시간을 갖도록 하라.
이것은 여러분이 다른 사람들에 대해 배울 수 있게 해주고 주변 사람들에 대한 많은 존경심을 키울 수 있게 해줄 것이다.
술을 필요 이상으로 많이 드십니까? 담배 피우는 것 같은 다른 해로운 것들을 하니? 몸을 마치 절인 것처럼 대해야 한다.
가장 나쁜 습관을 버리는 것은 더 행복하고 건강한 개인이 되는 데 큰 역할을 한다.
여러분이 어떻게 삶을 살고 있는지 보고, 여러분이 제거되어야 할 부정적인 습관에 참여하고 있는지 확인해라.
어려운 상황에서도 자신의 감정을 효과적으로 다루는 법을 배울 수 있다.
만약 여러분이 스트레스를 받는 시간 동안 냉정함을 유지하는 방법을 안다면, 여러분은 삶이 보내는 대부분의 문제들을 처리할 수 있을 것이다.
낮 동안 잠시 멈추고 숨을 쉬어라.
개인 발전의 기본적 기본은 건강의 개선을 포함한다.
건강할 때는 기분이 좋아지고 에너지가 많아진다.
건강한 생활방식은 당신을 멋있게 느끼게 할 수 있고 그렇지 않으면 의료 문제에 쓰일 돈을 절약할 수 있게 해줄 수 있다.
건강한 삶을 사는 것은 여러분의 주요 목표 중 하나가 되어야 한다.
긍정적인 태도를 유지하는 것은 여러분이 성장하고 성숙할 수 있도록 하면서 많은 힘든 시기를 겪게 할 것이다.
부정적인 생각은 부정적인 결과를 낳는다.
그것은 당신의 개인적인 성장에 파괴적이다.
대신 부정적인 생각은 버려라.
사물의 긍정적인 면을 보고 목표 진행이 개선되는 것을 지켜보는 선택을 매일 하라.
자신에게 도전하는 새로운 방법을 찾아라.
새로운 도전을 찾는 것은 새로운 가능성을 열어줄 것이다.
당신은 세상에 대한 새로운 이해와 새로운 재능을 개발할 수 있을지도 모른다.
아무도 성취하지 못한 것에 대한 기준을 세울 수 있다.
다른 사람이 이미 성취한 것에 도전하는 대신, 독특하고 개인적으로 의미 있는 도전을 하라.
많은 사람들에게, 막연한 불만과 변화를 촉진하려는 충동이 있지만, 시작하는데 필요한 지식이 부족하다.
이 글에는 시작하는 데 도움이 될 수 있는 좋은 통찰력이 있지만, 여러분의 헌신적인 노력이 여전히 필요하다는 것을 명심하십시오.
만약 당신이 또 다른 동기 부여가 필요하다면, 이 기사를 꺼내면 당신은 밀고 나갈 새로운 열정을 발견할 것이다.
